<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Дизайн сна</title>
    <link>https://design-sn.ru/</link>
    <description>Журнал о спальне и здоровом сне: как выбрать кровать и матрас, какой текстиль не мешает спать, как настроить температуру, влажность и свет. Разборы с размерами, ценами и сроками службы.</description>
    <language>ru</language>
    <item>
      <title>Спальное место в однокомнатной квартире: полосы и циклы</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/spalnoe-mesto-v-odnokomnatnoj-kvartire/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/spalnoe-mesto-v-odnokomnatnoj-kvartire/</guid>
      <description>Диван против кровати-трансформера: 5000 циклов по ГОСТ 19917 и 10 000 по ISO 10131, предел толщины матраса, глубина стеллажа-перегородки, полосы пола.</description>
      <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Приборы для микроклимата спальни: гигрометр, CO2, шумомер</title>
      <link>https://design-sn.ru/mikroklimat/termometr-gigrometr-datchiki/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/mikroklimat/termometr-gigrometr-datchiki/</guid>
      <description>Погрешность бытовых гигрометров, проверка солевым тестом, чем NDIR отличается от eCO2, почему приложение-шумомер врёт в тихой комнате и цены приборов.</description>
      <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Очиститель воздуха в спальне: класс фильтра, CADR и шум</title>
      <link>https://design-sn.ru/mikroklimat/ochistitel-vozduha-v-spalne/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/mikroklimat/ochistitel-vozduha-v-spalne/</guid>
      <description>Классы фильтров E10–U17 по ГОСТ Р 71176-2023, почему E11 это не HEPA, расчёт нужной производительности на спальню 12–16 м² и стоимость сменных фильтров за год.</description>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Кондиционер в спальне: куда вешать и как читать децибелы</title>
      <link>https://design-sn.ru/mikroklimat/kondicioner-v-spalne/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/mikroklimat/kondicioner-v-spalne/</guid>
      <description>Куда вешать внутренний блок сплит-системы относительно кровати, что стоит за 19–24 дБА в паспорте, как работает ночной режим и почему падает влажность.</description>
      <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Освещение спальни: цветовая температура и три вечерних контура</title>
      <link>https://design-sn.ru/mikroklimat/osveshchenie-spalni-scenarii/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/mikroklimat/osveshchenie-spalni-scenarii/</guid>
      <description>Что нормирует таблица 5.52 СанПиН 1.2.3685-21 для спален, как перевести люксы в люмены при покупке лампы и почему пульсацию света в квартире никто не ограничивает.</description>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Затемнение спальни: где остаётся засветка и как её убрать</title>
      <link>https://design-sn.ru/mikroklimat/zatemnenie-spalni-dlya-sna/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/mikroklimat/zatemnenie-spalni-dlya-sna/</guid>
      <description>Что нормирует СанПиН 1.2.3685-21 по освещению жилых комнат, откуда свет пробивается мимо плотных штор и какая геометрия карниза убирает боковую щель.</description>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Шум в спальне: допустимые децибелы ночью и что реально помогает</title>
      <link>https://design-sn.ru/mikroklimat/shum-v-spalne-normy-i-zashchita/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/mikroklimat/shum-v-spalne-normy-i-zashchita/</guid>
      <description>Таблица 5.35 СанПиН 1.2.3685-21 для жилых комнат: 30 дБА эквивалентный и 45 дБА максимальный ночью, поправки на вентиляцию и тональный шум, что измеряет телефон.</description>
      <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Увлажнитель для спальни: тип, производительность, обслуживание</title>
      <link>https://design-sn.ru/mikroklimat/uvlazhnitel-dlya-spalni/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/mikroklimat/uvlazhnitel-dlya-spalni/</guid>
      <description>Нормы влажности жилой комнаты по ГОСТ 30494-2011, расчёт производительности увлажнителя для спальни 30 м³, сравнение ультразвуковых, традиционных и паровых моделей.</description>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Проветривание спальни и CO2: сколько воздуха нужно на двоих</title>
      <link>https://design-sn.ru/mikroklimat/provetrivanie-i-co2-v-spalne/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/mikroklimat/provetrivanie-i-co2-v-spalne/</guid>
      <description>Классы воздуха по CO2 из ГОСТ 30494-2011, поправка на наружный фон, объём спальни в кубометрах и четыре режима притока с ценами и шумом на осень 2026 года.</description>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Температура и влажность в спальне: нормы и рабочие значения</title>
      <link>https://design-sn.ru/mikroklimat/temperatura-i-vlazhnost-v-spalne/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/mikroklimat/temperatura-i-vlazhnost-v-spalne/</guid>
      <description>Что такое обслуживаемая зона по ГОСТ 30494-2011, какие параметры микроклимата нормируются, почему для сна берут нижнюю границу и как снять профиль спальни за вечер.</description>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Покрывало и плед в спальню: размеры, материалы, вес</title>
      <link>https://design-sn.ru/tekstil/pokryvala-i-pledy-materialy/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/tekstil/pokryvala-i-pledy-materialy/</guid>
      <description>Расчёт размера покрывала под кровать 140, 160 и 180 см со свесами, вес материалов в г/м² от пике до искусственного меха, утяжелённые пледы и уход за ними.</description>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Лён и лиоцелл в постельном белье: цена и терморегуляция</title>
      <link>https://design-sn.ru/tekstil/len-i-liocell-dlya-sna/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/tekstil/len-i-liocell-dlya-sna/</guid>
      <description>Чем лён и лиоцелл отличаются от хлопка по влагоотдаче и ощущению в жару, плотности льняного полотна в г/м², как лён смягчается от стирок и когда переплата оправдана.</description>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Текстиль спальни и пылевой клещ: что менять первым</title>
      <link>https://design-sn.ru/tekstil/tekstil-spalni-i-allergiya/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/tekstil/tekstil-spalni-i-allergiya/</guid>
      <description>Где в спальне держится аллерген пылевого клеща, какие чехлы его задерживают, что даёт стирка при 60 °C и в каком порядке менять текстиль, чтобы не переплатить.</description>
      <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Стирка постельного белья: температура, частота, износ ткани</title>
      <link>https://design-sn.ru/tekstil/stirka-i-uhod-za-postelnym/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/tekstil/stirka-i-uhod-za-postelnym/</guid>
      <description>Как часто менять постельное бельё, при какой температуре стирать сатин, бязь и лён, что означают символы ухода на ярлыке и какой отжим быстрее всего убивает хлопок.</description>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ткани блэкаут для спальни: затемнение и чем хуже димаут</title>
      <link>https://design-sn.ru/tekstil/shtory-blackout-tkani/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/tekstil/shtory-blackout-tkani/</guid>
      <description>Трёхслойное плетение против напыления, проверка затемнения фонариком, коэффициент сборки 1:1,8–1:2, расчёт веса шторы на карниз и способы закрыть щели по периметру.</description>
      <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Наматрасник и топпер: чем отличаются и что нужно вам</title>
      <link>https://design-sn.ru/tekstil/namatrasnik-i-topper-raznica/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/tekstil/namatrasnik-i-topper-raznica/</guid>
      <description>Наматрасник толщиной до 3 см защищает матрас, топпер 4–10 см правит жёсткость. Мембраны, плотности пен, крепления, размеры и цены осени 2026 в одном сравнении.</description>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Наполнители одеял: пух, шерсть, бамбук и синтетика</title>
      <link>https://design-sn.ru/tekstil/napolniteli-odeyal-sravnenie/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/tekstil/napolniteli-odeyal-sravnenie/</guid>
      <description>Плотность набивки одеял в г/м² по степеням теплоты, сравнение гусиного пуха, овечьей и верблюжьей шерсти, вискозы бамбука и полиэфира по весу, уходу и цене.</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Размеры постельного белья: российская сетка против евро</title>
      <link>https://design-sn.ru/tekstil/razmery-postelnogo-belya/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/tekstil/razmery-postelnogo-belya/</guid>
      <description>Размеры пододеяльников, простыней и наволочек по ГОСТ 31307-2005, разница между 1,5-спальным, двуспальным и евро, расчёт простыни на резинке под высоту матраса.</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ткани постельного белья: бязь, поплин, сатин, перкаль</title>
      <link>https://design-sn.ru/tekstil/tkani-postelnogo-belya-plotnost/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/tekstil/tkani-postelnogo-belya-plotnost/</guid>
      <description>Плотность бязи, поплина, сатина и перкали в г/м², чем различаются переплетения, что означает Thread Count и какую усадку допускает ГОСТ 29298-2005.</description>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Спальня 9–12 м²: расстановка, проходы и рабочие размеры</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/rasstanovka-v-malenkoj-spalne/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/rasstanovka-v-malenkoj-spalne/</guid>
      <description>Спальня 9 и 12 м² в полосах: габарит каркаса кровати, проход 60 см, полоса открывания шкафа и двери, две схемы для комнат 2,5×3,6 и 3×4 м с расчётом.</description>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Как выбрать подушку: высота под позу сна и наполнители</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/vybor-podushki-vysota-napolnitel/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/vybor-podushki-vysota-napolnitel/</guid>
      <description>Расчёт высоты подушки 6–14 см по позе сна и жёсткости матраса, наполнители в плотностях и сроках, российские размеры 70×70 и 50×70, уход и цены осени 2026.</description>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Срок службы матраса: когда менять и что уже не лечится</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/srok-sluzhby-matrasa/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/srok-sluzhby-matrasa/</guid>
      <description>Сроки службы матрасов по типам блоков, разница между гарантией и сроком службы по ЗоЗПП, замер остаточной деформации линейкой и приёмы, которые продлевают ресурс.</description>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Матрас для двоих с разной комплекцией: зоны, DS и топперы</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/matras-dlya-dvoih-raznyj-ves/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/matras-dlya-dvoih-raznyj-ves/</guid>
      <description>Разница веса партнёров 25–40 кг ломает общий матрас: конструкции с разной жёсткостью половин, зонирование, усиленный периметр и схема из двух матрасов 80×200.</description>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Каркас кровати: массив, ЛДСП или металл, что служит дольше</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/karkas-krovati-materialy/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/karkas-krovati-materialy/</guid>
      <description>Каркасы кровати из массива, ЛДСП и металла по плотности материала, толщине царги и узлам крепления: что ломается первым, откуда скрип и как проверить до покупки.</description>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Кровать с подъёмным механизмом: газлифт, нагрузка, объём</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/krovat-s-podyomnym-mehanizmom/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/krovat-s-podyomnym-mehanizmom/</guid>
      <description>Как подобрать силу газлифта в ньютонах под вес основания с матрасом, сколько литров даёт бельевой короб 140/160/180 и чем опасен глухой ящик под матрасом.</description>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Основание для кровати: ламели, настил или металлическая сетка</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/osnovanie-dlya-krovati/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/osnovanie-dlya-krovati/</guid>
      <description>Шаг и ширина берёзовых ламелей, когда нужен сплошной настил, чем опасна фанера под матрасом и на каком основании производитель снимает гарантию.</description>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Типы матрасов: боннель, независимые пружины, беспружинные</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/tipy-matrasov-sravnenie/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/tipy-matrasov-sravnenie/</guid>
      <description>Зависимый блок, TFK 256, микропружины S1000, ППУ, латекс и кокосовая койра: нагрузки, поведение на двоих, сроки службы и ориентиры цен осенью 2026.</description>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Жёсткость матраса по весу: шкала от H1 до H5</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/zhestkost-matrasa-po-vesu/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/zhestkost-matrasa-po-vesu/</guid>
      <description>Что означают H1–H5 у российских фабрик, какая жёсткость идёт под вес до 55, 55–90, 90–110 и свыше 110 кг, почему H3 у разных производителей разный.</description>
      <pubDate>Fri, 29 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Размеры кроватей и матрасов: стандарт и реальная сетка</title>
      <link>https://design-sn.ru/krovati/razmery-krovatej-i-matrasov/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://design-sn.ru/krovati/razmery-krovatej-i-matrasov/</guid>
      <description>Ширины 80–200 см, длины 190/195/200 см, разница между матрасом и габаритом каркаса, что задаёт ГОСТ 13025.2-85 и как замерить нишу перед покупкой.</description>
      <pubDate>Tue, 26 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
